寢具推薦 【dreamerSTYLE】涼夏吸溼排汗緞面涼被(清新粉)
【dreamerSTYLE】涼夏吸溼排汗緞面涼被(清新粉)
【dreamerSTYLE】涼夏吸溼排汗緞面涼被(清新粉) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【dreamerSTYLE】涼夏吸溼排汗緞面涼被(清新粉)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【dreamerSTYLE】涼夏吸溼排汗緞面涼被(清新粉)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
台中水晶推薦【dreamerSTYLE】涼夏吸溼排汗緞面涼被(清新粉)
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商品訊息功能:
- 品號：2664493
- 吸濕排汗機能 涼夏省電必備
- 冰晶光澤，絲滑柔順的質感
- 璀璨亮澤、尊貴高雅、美觀大方
- 提升您居家寢室的奢華品質
- 100%台灣精工 台灣製造
商品訊息描述:
《dreamerSTYLE》涼夏吸溼排汗緞面涼被嚐鮮上市!!
冰晶沁涼的時尚迷人絲光色彩，高級緞面所營造出來的奢華色澤令人心神炫目
冰涼降溫、接觸冷感，涼夏省電新選擇。
舒適滑順的質感，溫柔呵護您的肌膚，讓您體驗貴族般的頂級享受
頂級的絲光緞面涼被，讓您居家寢室呈現高格調的時尚奢華感、迷人的光澤，柔順舒滑的舒適質感。
是您這夏天不可或缺的涼夏沁涼商品~
有一個乾淨舒爽的夏天是大家夢寐以求的，《H&D》涼夏吸溼排汗緞面涼被是您夏日最舒適的選擇！
◆產品特色：一件被子兩種享受
材質｜表布視覺絲光緞面感＋涼感抗菌吸溼快乾布
車工｜表面無壓線車格＋涼感菱形車格壓紋
觸感｜冰晶光澤，絲滑柔順＋涼感－平均降溫2度c，
溫柔呵護您的肌膚接觸冷感、吸濕乾爽
視覺｜璀璨亮澤、尊貴高雅、美觀大方、提升您居家寢室的奢華品質。
製造｜100%台灣精工 台灣製造
商品訊息簡述:
◆產品內容／材質
表布材質：頂級絲光緞面處理表布100%POLYESTER
底布材質：吸濕排汗快乾布100%POLYESTER
鋪棉涼被尺寸：雙人5 × 6 呎 ( 150 × 180 cm )
重量：1.0kg
顏色：黑 / 銀 / 粉 / 藍 (四色可選) (網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主)
產地：台灣精製 品質保證
清洗方式：低溫水洗(不超過30度)/可乾洗/不可漂白/不可烘乾/不可熨燙
◆注意事項：此商品圖為參考用之情境圖示，產品內容以規格敘述內容為準。
◆提醒您，鑑賞期非試用期，本款商品為親膚性商品，為保衛生安全起見，鑑賞期內請勿使用或清洗。
【dreamerSTYLE】涼夏吸溼排汗緞面涼被(清新粉)
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